Om uw mond gezond te krijgen en te houden is mijn behandeling alléén niet voldoende. U zult thuis uw gebit goed moeten onderhouden. Dat vergt wat doorzettingsvermogen, maar uiteindelijk loont het. Poetsen zit in ons systeem, maar tussen de tanden reinigen is een nieuwe activiteit die een plekje in het dagelijkse ritme moet krijgen. Daarin willen wij uw coach zijn.
Een goede mondverzorging bestaat uit:
- Twee keer per dag te poetsen, liefst elektrisch;
- Daarnaast één keer per dag de ruimte tussen uw tanden en kiezen te reinigen met tandenstokers of ragers. Flossdraad en/of softpicks zijn minder effectief;
- Eventueel spoelen met een spoelmiddel wat u zelf prettig vindt;
- NB: Eenmaal per 24 uur moet alle tandplak zijn verwijderd!